Logo_Kloecker_online.svg
klöcker-prävention-logo.png

Starte jetzt dein gesundes Leben!

Unsere zertifizierten Präventionskurse – online oder live vor Ort – machen dich beweglicher, schmerzfreier und voller Energie.

prä1.png

ONLINE KURSE

oinlinekurse.png
  • 8-Wochen-Programme
  • Zeitlich flexibel
  • Digitales Trainingstagebuch
  • Bis zu 100% Erstattung
prä2.png

LIVE KURSE

livekusre.png
  • Individuelle Betreuung
  • Soziale Kontakte
  • Professionelle Ausstattung
  • Direkte Korrekturen

Warum unsere Präventionskurse?

Unsere Präventionskurse sind von den Krankenkassen anerkannt und bis zu 100 % erstattungsfähig. Sie helfen dir, deine Gesundheit zu stärken, Schmerzen vorzubeugen und neue Energie in deinen Alltag zu bringen.

Onlinekurse – trainiere flexibel von zu Hause

milo1.png

MILO

milo-eyecatsher.jpg

Trainiere jederzeit und überall mit abwechslungsreichen Videos für mehr Kraft, Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl.

  • 8 praktische Trainingsvideos für mehr Kraft und Beweglichkeit
  • Theoretische Wissenseinheiten über Ihren Bewegungsapparat
  • Digitales Trainingstagebuch zur Fortschrittsdokumentation
  • Alltagstipps für mehr Aktivität und Wohlbefinden
skill1.png

SKILLCOACH

skilli.png

Dein digitaler Coach für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit – mit interaktiven Trainingsplänen und Motivation.

  • 8 abwechslungsreiche Koordinationsübungen mit Spielfeld
  • Förderung von Wahrnehmung, Gleichgewicht und Reaktion
  • Wissenseinheiten über koordinative Anforderungen
  • Alltagstipps für besseres Körpergefühl

Livekurse – direkt im Bewegungszentrum Klöcker

beckenboden-training.png

Präventionskurs
Beckenboden

Stärke gezielt deinen Beckenboden und beuge Beschwerden wie Inkontinenz oder Rückenschmerzen vor..

  • Vorbeugen von Inkontinenz
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Stärkung der Rumpfmuskulatur
seniorengymnastik.png

Präventionskurs
Seniorengymnastik

Sanfte, altersgerechte Übungen
für mehr Beweglichkeit und
weniger Sturzgefahr.

  • Sturzprävention
  • Erhaltung der Mobilität
  • Soziale Kontakte
check-berartung.png

Gesundheits-
check

Ein umfassender Check mit Tests zu Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Du erhältst ein individuelles Profil.

  • Früherkennung gesundheitlicher Risiken
  • Individuelle Tipps für Alltag & Training
  • Perfekter Start in ein gesundes Leben

BEWEGEN - BEWIRKEN - BEWAHREN

Im Bewegungszentrum Klöcker in Rheinbach bringen wir Therapie, Training und Gesundheit in Einklang - individuell und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Unser Ziel ist es, Sie beim Erreichen Ihrer Ziele zu unterstützen und Ihnen zu einem gesünderen Leben zu verhelfen. Bei uns werden Sie ausschließlich von geschulten Therapeuten wie Ergotherapeuten und Physiotherapeuten intensiv und professionell rund um die Themen Physiotherapie, Ergotherapie, Prävention, betriebliche Gesundheitsförderung sowie Medical Fitness betreut und beim Gesundheitstraining begleitet.

Buchen Sie jetzt Ihre Prävention und starten Sie noch heute!

Ihr Bernhard Klöcker

bernd_kloecker-1.jpg

Inh. Bernhard Klöcker

Logo_Kloecker_online.svg

Bewegungszentrum Klöcker
Aachener Straße 9-13
53359 Rheinbach

Tel. 02226 / 824 13 20
Fax 02226 / 8241328

JETZT PRÄVENTIONSKURS BUCHEN UND HEUTE NOCH STARTEN!