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BUCHUNGS
OPTIONEN

Warum unsere Präventionskurse?

Unsere Präventionskurse sind von den Krankenkassen anerkannt und bis zu 100 % erstattungsfähig. Sie helfen dir, deine Gesundheit zu stärken, Schmerzen vorzubeugen und neue Energie in deinen Alltag zu bringen.

Onlinekurse – trainiere flexibel von zu Hause

MILO

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Trainiere jederzeit und überall mit abwechslungsreichen Videos für mehr Kraft, Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl.

  • 8 praktische Trainingsvideos für mehr Kraft und Beweglichkeit
  • Theoretische Wissenseinheiten über Ihren Bewegungsapparat
  • Digitales Trainingstagebuch für Fortschrittsdokumentation
  • Alltagstipps für mehr Aktivität und Wohlbefinden

SCILLCOACH

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Dein digitaler Coach für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit – mit interaktiven Trainingsplänen und Motivation.

  • 8 abwechslungsreiche Koordinationsübungen mit Spielfeld
  • Förderung von Wahrnehmung, Gleichgewicht und Reaktion
  • Wissenseinheiten über koordinative Anforderungen
  • Alltagstipps für besseres Körpergefühl

Livekurse – direkt im Bewegungszentrum Klöcker

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Präventionskurs
Wirbelsäulengymnastik

Stärke gezielt deinen Beckenboden und beuge Beschwerden wie Inkontinenz oder Rückenschmerzen vor..

  • Schmerzfrei werden
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Stärkung der Rückenmuskulatur
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Präventionskurs
Seniorengymnastik

Sanfte, altersgerechte Übungen für mehr Beweglichkeit und weniger Sturzgefahr.

  • Sturzprävention
  • Erhaltung der Mobilität
  • Soziale Kontakte
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Präventionskurs
Gesundheitscheck

Ein umfassender Check mit Tests zu Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Du erhältst ein individuelles Profil.

  • Früherkennung gesundheitlicher Risiken
  • individuelle Tipps für Alltag und Training
  • Perfekter Start in ein gesundes Leben

BEWEGEN - BEWIRKEN - BEWAHREN

Im Bewegungszentrum Klöcker in Rheinbach bringen wir Therapie, Training und Gesundheit in Einklang - individuell und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Unser Ziel ist es, Sie beim Erreichen Ihrer Ziele zu unterstützen und Ihnen zu einem gesünderen Leben zu verhelfen. Bei uns werden Sie ausschließlich von geschulten Therapeuten wie Ergotherapeuten und Physiotherapeuten intensiv und professionell rund um die Themen Physiotherapie, Ergotherapie, Prävention, betriebliche Gesundheitsförderung sowie Medical Fitness betreut und beim Gesundheitstraining begleitet.

Buchen Sie jetzt Ihre Prävention und starten Sie noch heute!

Ihr Bernhard Klöcker

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Inh. Bernhard Klöcker

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Bewegungszentrum Klöcker
Aachener Straße 9-13
53359 Rheinbach

Tel. 02226 / 824 13 20
Fax 02226 / 8241328

JETZT PRÄVENTIONSKURS BUCHEN UND HEUTE NOCH STARTEN!