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Natürlich lecker leben.

Dein Weg zu einer gesunden Ernährung – von deiner Krankenkasse bezahlt!

In diesem Ernährungskurs entdeckst du, wie einfach und genussvoll es sein kann, sich natürlich, ausgewogen und lecker zu ernähren. Mit viel Herz, Leidenschaft & alltagstauglichen Tipps möchten wir dir zeigen, wie du gesunde Ernährung nachhaltig in dein Leben integrieren kannst.

Schön dass du hier bist!

Lerne uns, Tina und Claudia, kennen! In unserem Einführungsvideo erzählen wir dir alles über den Kurs, was dich erwartet und wie wir dich auf deinem Weg zu einem „natürlich leckeren“ Lebensstil begleiten können. Schau gleich rein – wir freuen uns auf dich!

Dein Yummy-Team

Was ist Yummy?

Im Yummy Online-Kurs erwartet dich eine inspirierende Kombination aus fundiertem Ernährungswissen und praktischen Alltagstipps. Schritt für Schritt wirst du zu einer gesunden und genussvollen Ernährung begleitet – und erlangst dabei deinen ganz persönlichen Ernährungsführerschein!

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8-wöchiger Ernährungskurs
Ein umfassender Ernährungskurs, bestehend aus 8 spannenden Einheiten, die du ganz bequem von zu Hause oder unterwegs absolvieren kannst.

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E-Learning
In jedem Kapitel erwarten dich 4 Coaching-Videos, die dir fundiertes Wissen und praktische Tipps zu allen Aspekten einer gesunden Ernährung näherbringen.

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Yummy-Buch
Ein Buch voller wertvoller Inhalte, das den digitalen Yummy-Kurs ergänzt und dir mit praktischen Tipps und Rezeptbaukästen hilft, gesunde Ernährung in deinen Alltag zu integrieren.

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Expertenwissen
Erhalte geballtes Wissen von unserer erfahrenen Ernährungsberaterin Tina und der Wirtschaftspsychologin Claudia, die dir mit ihren Fachkenntnissen und praktischen Tipps helfen, gesunde Ernährungsgewohnheiten nachhaltig umzusetzen.

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Flexibel & überall
Egal ob auf dem Smartphone, Tablet oder Computer – du kannst den Kurs ganz flexibel machen, wann und wo es für dich am besten passt.

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Bis zu 100% Bezuschussung
Yummy ist gemäß §20a SGB V zertifiziert, was bedeutet, dass er von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt wird – und du die Möglichkeit auf eine volle Kostenerstattung hast!

SO EINFACH GEHT'S

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Mit dem Kurs starten

Wir schicken dir dein Yummy-Buch inklusive Zugangscode. Wir sorgen für die richtige Beratung zum Programm und dem Kurseinstieg.

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Eine Portion Motivation?

Jede Woche schalten wir dich für eine neue Kurseinheit mit neuem Ernährungswissen frei. Unsere Erinnerungs-Mails helfen dir dabei am Ball zu bleiben.

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Hol’ dir dein Geld zurück!

Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen jährlich zwei Präventionskurse mit mindestens 75 Euro bis 100%. Lade nach Abschluss der letzten Lektion den „Antrag auf Kostenrückerstattung“ herunter und sende ihn ausgefüllt an deine Krankenkasse, um dein Geld zurückzubekommen.

Das Yummy-Buch

Zum Yummy-Onlinekurs erhältst du das passende Yummy-Buch – dein idealer Begleiter für den Kurs und ein absolutes Must-have! Das Buch ergänzt die Inhalte des Online-Kurses mit vielen praktischen Tipps und weiterführenden Inhalten. Halte dein Yummy-Buch zu jedem Kapitel bereit, um das volle Yummy-Wissen zu entdecken und das Beste aus deinem Kurs herauszuholen.

  • Trink- & Ernährungstagebuch
  • Verhaltensprotokolle
  • motivierende & nachhaltige Einkaufslisten
  • Vorrats- und Lagerungstipps
  • Achtsamkeitsübung „Richtig Pause machen“
  • kreative Rezeptbaukästen
  • regionaler Saisonkalender
  • & vieles mehr!
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Lektionen

Bei Yummy absolvierst du jede Woche eine neue Einheit in deinem eigenen Tempo. Die nächste Lektion wird freigeschaltet, sobald du das vorherige Quiz erfolgreich gemeistert hast – dass du mit Spaß und Erfolg dranbleiben kannst!

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Das sagen Yummy-Teilnehmer

Wir sind begeistert von unserem Yummy-Kurs – aber noch schöner ist es, zu hören, was unsere Teilnehmer darüber sagen. Hier teilen sie ihre persönlichen Erfahrungen und Eindrücke mit dir!

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Deine Vorteile mit YUMMY

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Genussvoll & gesund

Ohne Verzicht zu deinem Wohlfühlgewicht.

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Flexibel online lernen

Lerne wann und wo du willst.

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Von Experten entwickelt

Nach DGE-Standards und mit psychologischem Know-how.

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Kostenlos für dich

Bis zu 100% Erstattung durch deine Krankenkasse.

Fragen und Antworten

  • Das Ziel des Ernährungskurses ist es, sowohl Mangel- und Fehlernährung vorzubeugen als auch praktische Tipps zur Reduktion von Übergewicht zu vermitteln. Da sich die Inhalte beider Zielsetzungen teilweise überschneiden, profitieren alle Teilnehmer von einem ganzheitlichen Ansatz.
  • Der „Yummy - Dein Online-Ernährungskurs zur Vermeidung von Fehlernährung“ ist für alle Menschen geeignet, die ihre Ernährung und ihren Lebensstil nachhaltig verbessern möchten. Besonders richtet sich der Kurs an diejenigen, die zu einem ganzheitlichen, gesundheitsorientierten Lebensstil inspiriert werden möchten – mit einem Schwerpunkt auf pflanzenbetonter Ernährung sowie der Verwendung saisonaler und regionaler Produkte.
  • Grundsätzlich werden von den Krankenkassen zwischen 75% - 100% der Teilnahmegebühr übernommen. Wie hoch dein individueller Zuschuss ist, erfährst du von deiner Krankenkasse, indem du dir die Kurs-ID vom Fitnessstudio/Physio vor Ort geben lässt.
  • Der „Yummy - Dein Online-Ernährungskurs zur Vermeidung von Fehlernährung“ ist nach §20 SGB V zertifiziert und wird verpflichtend von allen gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Diese Förderung erfolgt nach vollständiger Teilnahme der 8 Lektionen nach 8 Wochen. Die anschließend ausgestellte Teilnahmebescheinigung wird bei der jeweiligen GKK eingereicht und in der Regel nach ca. 5 Werktagen zum entsprechenden Satz erstattet.
  • Der „Yummy - Dein Online-Ernährungskurs zur Vermeidung von Fehlernährung“ verfügt über 8 Lektionen mit jeweils 45 Minuten pro Woche, welche zeitlich vollkommen flexibel abgerufen werden können. Gern kann eine absolvierte Lektion auch wiederholt werden.
  • Du kannst auch während deiner Abwesenheit oder während einer Krankheit weiterhin auf deinen „Yummy - Dein Online-Ernährungskurs zur Vermeidung von Fehlernährung“ zugreifen, da du lediglich eine Internetverbindung benötigst. Wenn du aber wirklich pausieren musst, hast du die Möglichkeit, die Kurseinheiten nachzuholen. Der Kurs steht dir für insgesamt 12 Wochen ab Registrierung zur Verfügung. In der Zeit kannst du alle Kurseinheiten und alle Wissensquizze anschauen und abschließen.
  • Ganz einfach direkt hier auf der Seite! klicke einfach auf unten stehenden Button und starte in ein gesundes Leben!

EINMALIGES SONDERANGEBOT

Sichere dir jetzt dein Kurs zum Sonderpreis von einmalig 149€...

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Starte jetzt den YUMMY-Kurs und entdecke, wie lecker und einfach eine gesunde Ernährung sein kann. Deine Krankenkasse ist dabei!

  • Expertenwissen

  • E-Learning

  • Yummy-Buch

  • Bis zu 100% Bezuschussung

Bereit für ein gesünderes Leben?

Starte jetzt den YUMMY-Kurs und entdecke, wie lecker und einfach eine gesunde Ernährung sein kann. Deine Krankenkasse ist dabei!

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Bewegungszentrum Klöcker
Aachener Straße 9-13
53359 Rheinbach

Tel. 02226 / 824 13 20
Fax 02226 / 8241328

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